克服文化冲击

适应东道国的文化差异可能是一项挑战, 但有一些方法可以克服你在经历不熟悉的生活方式时可能产生的负面情绪.

文化冲击

在国外留学时,文化冲击可能在很多方面产生. 它的特征是突然受到陌生文化影响的人所经历的迷失感, 生活方式:生活方式或态度.

与文化冲击相关的共同感受

  • 乡愁
  • 烦恼
  • 焦虑和抑郁
  • 对东道国的不满情绪
  • 身体疾病
  • 退缩的冲动

应对文化冲击和适应新环境的方法

  • 准备好经历文化冲击并认识到症状
  • 分析宿主文化的基本价值
  • 保持忙碌,积极参与
  • 列出文化上的积极因素
  • 写下你的感受
  • 寻找当地的朋友
  • 世界杯赌场盘口
  • 联系UMKC咨询中心,电话:+1 816-235-1635